W tym bardzo krótkim odcinku podzielę się z wami najlepszymi, najszybszymi i sprawdzonymi sposobami na podniesienie energii w ciągu dnia.
Wystarczy czasami 5 minutowa poranna rutyna do tego aby już nie robić drzemek w ciągu dnia i cieszyć się energią do pracy i życia. To zaledwie kilka prozaicznych, ale niezwykle skutecznych nawyków, które mogą podwoić, a nawet potroić Twoją witalność.
Efekt? Będziesz cieszyć się lepszym samopoczuciem, zyskasz więcej czasu na swoje pasje, hobby czy na jakość spędzania czasu z rodziną.
Miłego oglądania!
Kamil Augustyn
