Czym jest Inna Medycyna?
„Inna medycyna” to nie jest portal medyczny – to portal o zdrowiu. Znajdziesz tu przede wszystkim informacje o tym jak zachować zdrowie i cieszyć się nim do późnej starości, a nie o tym jak „leczyć” choroby nabijając kieszenie firmom farmaceutycznym. Zrozumiesz czym jest leczenie przyczynowe oraz dlaczego medycyna konwencjonalna jest często nieskuteczna. Inna Medycyna bogata jest również w Biohackingowe smaczki, czyli mówimy. O tym jak zoptymalizować swoje zdrowie i energię.
Biohacking rozumiemy jako mądre zarządzanie podstawami: światłem i rytmem dobowym, snem, ruchem i prostą dietą. Zamiast “magicznych trików” dajemy praktyczne protokoły i checklisty, które realnie poprawiają energię, regenerację i samopoczucie.
Długowieczność to zdrowe lata — sprawność, jasny umysł i odporność na codzienny stres. Uczymy strategii o najwyższym zwrocie: sen, aktywność, gęstość odżywcza, mikrobiom i rozsądne bodźce termiczne. Bez skrajności i obietnic cudów.
Dowiesz się od nas między innymi:
- Jak nieświadomie niszczysz zdrowie swoje i swoich bliskich.
- Jak codziennie mieć więcej energii i chęci do działania.
- Co możesz zrobić, aby zapobiegać utracie zdrowia?
- Jak zapobiec lub definitywnie wyleczyć choroby przewlekłe: miażdzycę, cukrzycę SMR, raka i wiele innych.
- Co robić aby pozostać sprawnym umysłowo i fizycznie do późnej starości?
O czym będziemy rozmawiać?
Zdrowie
Jak go nie utracić lub odzyskać i już nigdy nie stracić?
Biohacking
Jak sprawić, aby nasze ciało i umysł były nie tylko zdrowe, ale ponadprzeciętnie wydajne?
Suplementy
Co, jak i kiedy suplementować w zależności od naszych potrzeb i stanu zdrowia?
Badania
Czyli co najnowsze odkrycia naukowe mówią o ludzkiej biologii, zdrowiu i medycynie?
Trening
Czyli jaka aktywność fizyczna przynosi największe korzyści zależnie od stanu naszego zdrowia.
Dieta
Co jak gdzie i w jakich ilościach jeść, a czego nie jeść, aby pozostać zdrowym?
Długowieczność
W jaki sposób można utrzymać sprawny umysł i ciało do późnej starości?
Kim jesteśmy?
prowadzący - Kamil Augustyn
Promotor zdrowia, entuzjasta naturalnych metod leczenia oraz biohackingu.
Jako nastolatek zachorował na najcięższe stadium cukrzycy (typu 1).
Od tamtej pory edukował się i szukał niekonwencjonalnych metod leczenia nie tylko cukrzycy, ale też innych chorób przewlekłych oraz sposobów na poniesienie sprawności swojego ciała i umysłu.
Były właściciel centrum leczenia tlenem z komorami hiperbarycznymi oraz normobarycznymi. Zapalony czytelnik badań naukowych. Miłośnik kreatywnego i produktywnego spędzania każdej minuty życia, co pchało go w stronę edukacji nad optymalizacją hormonów, zwiększenia poziomu energii w ciągu dnia oraz zachowaniu zdrowia i długowieczności.
Nasi goście
W rozmowach i materiałach pojawiają się specjaliści m.in. od światła i rytmu dobowego, mikrobiomu, dietetyki klinicznej, osteopatii, ekspozycji termicznych czy treningu oddechowego. Dzięki temu łączymy perspektywy i dostarczamy treści, które pomagają wdrożyć zmiany w życiu codziennym.
Sebastian Kilichowski
Specjalista od wpływu światła słonecznego i sztucznego na organizm, rytmu dobowego, biohackingu i diety ketogenicznej.
Twórca wyjątkowej, w pełni Polskiej, marki okularów blokujących światło niebieskie Eyeshield.
Jakub Mauricz
Promotor zdrowego trybu życia, dietetyk, szkoleniowiec i wykładowca akademicki. Miłośnik medytacji i rozwoju osobistego.
Specjalista w zakresie badań, żywienia, suplementacji, endokrynologii oraz leczenia chorób autoimmunologicznych.
Ryszard Grzebyk
Doktor osteopatii, medycyny chińskiej oraz medycyny naturalnej.
Twórca wysoce skutecznego łańcucha przyczynowo-skutkowego diagnozowania i leczenia chorób. Specjalista od stosowania mikroelementów, ziół, technik manualnych i wlewów dożylnych.
Autor bestsellera “Rak to nie Wyrok”.
Cezary Głuch (Trader21)
Inwestor, przedsiębiorca, autor bloga inwestycyjnego Independent Trader.
Pasjonat zdrowego trybu życia, podnoszenia wydajności i oczyszczania organizmu oraz sportu.
Sebastian Zachara
Wielokrotny reprezentant Polski i mistrz Polski oraz Europy kanadyjkarzy. Instruktor technik Wima Hoffa. Trener mentalno-oddechowy Polskiej reprezentacji Olimpijskiej Kobiet w kajakarstwie.
Specjalista z dziedzin poszczenia, treningu, wpływu temperatur na organizm — od morsowania po saunę.
Amelia Pietryka
9 Volt Nirvana
Miłośnik medytacji, biohackingu, trener fitness oraz youtuber
Specjalista i szkoleniowiec z zakresu budowania elastyczności i świadomości swojego ciała,
Najnowsze artykuły
Witajcie, Iwona Wierzbicka – Dietetyk Kliniczny z wieloletnim doświadczeniem, powie...
Dzisiejszym gościem jest Ryszard Grzebyk – Naturopata i autor bestsellerowej...
Witajcie, Iwona Wierzbicka – Dietetyk Kliniczny z wieloletnim doświadczeniem, opowie...
Każdy z nas słyszał o szkodliwych związkach zawartych w dezodorantach...
(współpraca reklamowa) 👓 www.eyeshield.com 😎 Jeżeli chcesz kupić okulary blokujące...
Moim dzisiejszym gościem jest Jakub Mauricz, Dietetyk z wieloletnim doświadczeniem...