Opinii na temat wody do picia jest masa. Najbardziej mylące jest to, że większość porad „ekspertów” jest bezpodstawna. Wielu z nas pije wodę z kranu, bo przecież mówią nam, że jest zdrowa i filtrowana, a nie jest to prawda.
Wielu z was nurtują zapewne pytania:
- Jaką wodę pić?
- Jaką wodę wybrać?
- Czy woda z kranu jest zdrowa?
- Czy woda butelkowana jest zdrowa?
- Jaki filtr do wody wybrać?
- Jaką wodę pić aby się porządnie nawodnić?
Na te pytania znajdziecie odpowiedź w tym filmie! Wiele osób myśli, że nie ma znaczenia, jaką wodę pije. Woda to woda i tak będzie nawadniać. Niestety nie do końca tak jest. Mało tego, woda może wręcz odwadniać! Dlaczego? Dowiecie się właśnie z tego filmu. W tym materiale zobaczycie również fakty i mity dotyczące wody do picia oraz kilka ciekawostek. Przeanalizujemy również ile wody powinno się pić dziennie i od czego to zależy. Finalnie wybierzemy najlepszą wodę do picia i wskażemy najgorszą opcję.
Pamiętajcie o odpowiednim nawodnieniu, szczególnie w okresie letnim!
Miłego oglądania Kamil Augustyn
