Dzisiaj film omawiający dość szczegółowo temat Kofeiny — czyli substancji, którą prawdopodobnie zażywasz na co dzień. Z tego filmu dowiesz się jak dokładnie działa kofeina, jak z niej korzystać, aby była zdrowa i dawała nam „kopniaka”, i gdzie się znajduje. Kofeinę kojarzymy głównie z kawą, ale jest ona zawarta w wielu produktach i możemy o tym nie wiedzieć. A spożywamy te produkty wieczorem, przez co możemy mieć problem z zaśnięciem, a jak już zaśniemy to możemy mieć zaburzony ten sen, co w długim okresie doprowadzi nasz organizm do ruiny. Wszystko jest dla ludzi! A kofeina jest naprawdę bardzo dobrą substancją tylko musimy umieć z niej korzystać i robić wszystko z głową.
Zatem życzę miłego oglądania i smacznej kawusi 🙂
Kamil Augustyn
